Spectrum Selfcare planner

Kleur:
true
One size
€22,99

Alles over dit product

Eigenschappen
Eigenschappen

Eigenschappen boeken en kaarten

Taal
Nederlands

Overige kenmerken

Productcode
K6AJ390064
Omschrijving
Omschrijving

Productomschrijving

Verbeter je gezondheid door kleine veranderingen en positieve keuzes
Een goede gezondheid is de belangrijkste pijler voor alles wat je in het leven doet. Als je nú de tijd en ruimte vrijmaakt om goed voor jezelf te zorgen, doe je daar later je voordeel mee. De Selfcare planner helpt je daarbij. Het laat je zien hoe je kleine veranderingen die je goed kunt volhouden voor de lange termijn doorvoert en hoe je gemotiveerd blijft om bewuste keuzes te maken voor je gezondheid.

Dit dagboek gaat niet over gewicht, lichaamsafmetingen, diëten of calorie-inname. Het gaat er niet om hoe je er in de spiegel uitziet, maar om wat je zelf ziet als je in die spiegel kijkt: hoe voel jij je in jouw lichaam?

De Selfcare planner bevat oefeningen om je af te helpen van slechte gewoonten, verborgen angsten en negatieve gedachtepatronen. Dagelijkse positieve routines voor lichaam en geest helpen je om betere keuzes te maken en je geluksgevoel te vergroten. Deze planner geeft je de tools om na te denken over je levensstijl, doelen te creëren voor duurzame verandering en een haalbaar plan op te stellen.

•    Met leeslint en sluitelastiek!

Reviews (0)
Reviews

Klantreviews (0)

Deel je mening
en maak kans op een waardebon t.w.v. €50

Laat je inspireren door andere klanten

Wil jij jouw foto hier ook graag tussen zien staan? Gebruik dan de hashtag #juttu of tag ons: @juttu_official.

Elke maand kiezen wij de leukste foto en die wint een waardebon van €50.

Cookie-instellingen voor de beste online Juttu-ervaring

Juttu.be maakt gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.